Tutoriais de treino

QUEM SOU EU

Caio é referência em emagrecimento e ganho de massa muscular de forma natural, é Personal Trainer desde 2011, e desde 2017 criou sua própria metodologia de treinos, responsável por transformar o corpo de mais de 25.000 alunos, homens e mulheres de todas as idades, no Brasil e em mais de 30 países.

Seu maior objetivo como Personal Trainer, é resgatar todas as pessoas que treinam de forma errada nas academias por falta de orientação.

O Personal Online atualmente conta com mais de mais de 25.000 alunos, homens e mulheres de todas as idades, no Brasil e em mais de 30 países.

Como qualquer exercício físico, você assume alguns riscos para sua saúde e segurança ao praticar os treinos propostos por CAION TREINO. Antes de iniciar qualquer atividade, consulte seu médico e seu nutricionista e siga todas as suas instruções antes de iniciar esse programa de alta intensidade que gera bastante demanda física e nutricional.
Não garantimos os mesmos desempenhos dos alunos acima, haja vista que todo resultado depende não só do programa prescrito, mas do ponto inicial de cada um, dos seus objetivos e da sua dedicação.

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