Segunda - 13/01 - 08:00h
Fase 01: DESINCHAR - Como eliminar o inchaço e começar a tonificar seu corpo em apenas 30 dias
Terça - 14/01 - 08:00h
Fase 02: REGRESSAR - Exercícios que trazem de volta a sua melhor forma física
Quarta - 15/01 - 08:00h
Fase 03: ARREGAR - O jeito certo de treinar para tonificar, emagrecer e definir, de forma natural
Quinta - 16/01 - 08:00h
Fase 04: SUPERAR - O acompanhamento que você precisa para construir e lapidar o corpo dos seus sonhos
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