Semana Rasgue seu Treino

Qual seu sexo?

Masculino Feminino Indefinido

Qual sua faixa de renda mensal?

Quanto você está disposto(a) a investir por mês, para alcançar o corpo dos seus sonhos?

Dentre as opções a seguir, qual o REAL motivo que te motiva a treinar?

a) Quero me sentir bem em qualquer roupa ou de biquíni/sunga. b) Quero me sentir mais sexy, melhorar minha autoestima e minha vida sexual. c) Quero ficar mais saudável e melhorar minha disposição e energia. d) Quero sair do sedentarismo e melhorar meu desempenho nas atividades físicas. e) Quero melhorar minhas dores nas articulações e evitar problemas de saúde futuros. f) Quero envelhecer com mais qualidade de vida e prevenir doenças relacionadas ao envelhecimento. g) Quero melhorar minha postura, evitar problemas de coluna e cuidar da minha saúde física.

Você segue alguma estratégia/orientação nutricional?

Sim, sou acompanhado(a) por nutricionista. Não, sigo por conta própria.

Aproximadamente há quanto tempo você me conhece?

Em média, quanto tempo você conseguiria dedicar aos treinos por dia (mesmo que não consiga treinar todos os dias)?

Você já participou de algum treinamento gratuito que eu fiz?

Sim Não

Você sabia que eu tenho um programa online de treinos (tipo um Personal Trainer Online)?

Sim, já sou seu aluno Sim, mas ainda não sou seu aluno Não, nem fazia ideia

Tirando o fator MOTIVAÇÃO para treinar e disciplina para SEGUIR UMA DIETA, o que você considera o "fator principal" que impede você de alcançar o corpo dos seus sonhos?

Se você estivesse frente a frente comigo, o que você me perguntaria?

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